Selbstfürsorge als wichtiger Schritt.
Fußhygiene
Sei gut zu dir!
52 Knochen, 66 Gelenke, 400 Bänder, 40 Muskeln: In jedem Fall lohnt es sich, den Füßen immer wieder Aufmerksamkeit zu schenken. Ein paar Tipps bei gängigen Unannehmlichkeiten der Füße:
Fußpilz vorbeugen:
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Socken: Polyester vermeiden, möglichst Wollsocken
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Sehr gut zwischen den Zehen abtrocknen
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Atmungsaktive Schuhe
Fußpilz behandeln:
Bei Verdacht auf Fußpilz die geeignete Methode mit dem behandelnden Haut- oder Hautarzt absprechen. Gängige Hausmittel ist das tägliche Betupfen der betroffenen Stellen mit einem Wattestäbchen, das getränkt ist mit:
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Morgenurin (Mittelstrahl)
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Grapefruitsamenextrakt
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Propolistinktur
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Teebaumöl (als Fußbad)
Riechende Füße:
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Basenbäder mit Natron, nicht zu heiß (soll auch super für geschmeidige Fußhaut sein ;)
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Atmungsaktive Schuhe
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Polyestersocken vermeiden
